曾經(jīng)，她是“少男殺手”，純情的氣質(zhì)無比清新；如今，她是“七十二變”的時(shí)尚天后，或性感或妖嬈的味道讓人著迷。 　　

　　白灼蔬菜+蕎麥面=她的美食 　　

　　剛出道的時(shí)候，蔡依林有點(diǎn)嬰兒肥，上鏡的時(shí)候就容易顯胖，這頗令她苦惱，因?yàn)樗�一直是個(gè)力求完美的人，怎么能夠容忍自己的形象不夠完美。于是她到處征詢減肥瘦臉的妙方，她說也嘗試過喝減肥茶，也嘗試過餓肚子，雖然短時(shí)間瘦了下來，但時(shí)間一長，自然堅(jiān)持不了，有時(shí)跳跳舞就感覺體力不支。 　　

　　后來在營養(yǎng)師的建議下，她開始改變食譜，于是白灼成了她餐桌上的主旋律，水煮蔬菜，水煮山藥、蕎麥面成了她每天的主食，絕對(duì)不加油，實(shí)在絕對(duì)太淡了，就稍微加點(diǎn)鹽。 　　

　　而巧克力、冰淇淋這些女孩子的最愛她統(tǒng)統(tǒng)不碰，“以前讀中學(xué)時(shí)很喜歡吃冰淇淋的，放了學(xué)就和同學(xué)一起去吃，但現(xiàn)在好多年沒吃了，都快忘了那個(gè)味道了。” 　　

　　來上海為演唱會(huì)作宣傳的時(shí)候，和工作人員一起去吃上海菜，同事們大口大口吃著紅燒肉，她卻只有在旁邊看的份，最后在大家的慫恿下，嘗了一口瘦肉的味道，沒咽下去又吐了出來，“味道很好，但太油膩了，還是不吃了。” 　　

　　“她真的不吃零食的，有時(shí)我們吃薯片啊，喝飲料啊，她都拒絕，只喝白水，吃點(diǎn)新鮮水果，真的很有毅力。”她助理這樣說道。在我們看來“苦行憎”式的生活，在蔡依林看來卻習(xí)慣得很：“沒事啊，我已經(jīng)很習(xí)慣了。”