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每日菜譜:冬季暖身菜 美味新疆大盤(pán)雞

每日菜譜:冬季暖身菜 美味新疆大盤(pán)雞

《每日菜譜》是尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)飲食頻道為滿(mǎn)足廣大受眾的需求,結(jié)合季節(jié)特點(diǎn)與傳統(tǒng)中醫(yī)食療養(yǎng)生知識(shí),推出的一檔美食菜譜欄目。欄目每周一至周五將會(huì)推出一款應(yīng)季的菜品以供網(wǎng)友學(xué)習(xí)參考。今天為大家介紹的是大盤(pán)雞,大盤(pán)雞是新疆很出名的一道菜,這道菜做起來(lái)并不難。小編奉上簡(jiǎn)單又正宗的新疆大盤(pán)雞做法,試試自己做做吧。

今日主題:新疆大盤(pán)雞

需要食材:

主料:雞700g  土豆200g  小麥面粉200g 

輔料:油1湯勺 鹽適量  小蔥1棵 姜1小塊  大蒜1個(gè)  八角1個(gè)  花椒10! 」鹌みm量  老抽適量  西紅柿1個(gè)  白砂糖半湯勺  紅椒100g  青椒100g

做法步驟:

1、首先將面用冷水和好,醒上15分鐘左右。

2、然后揉光滑,搓成長(zhǎng)條,沾抺上油,蒙上保鮮膜,繼續(xù)醒,至少30分鐘。

3、雞處理干凈,剁大塊。

4、上干鍋,中火炒干雞塊的水分,炒出油,然后盛出,洗去污沬備用。

5、鍋里放一湯勺子油,半湯勺子糖。

6、小火熬到糖融化,變成棕黃色,下洗去污沬的雞塊。

7、翻炒到雞塊裹上糖色,加入香料:蔥姜蒜、八角、桂皮、花椒。

8、炒出香味后加老抽上色。

9、放入西紅柿翻炒圴,然后放入土豆、加鹽調(diào)味,并加入適量的水。

10、蓋鍋燉10分鐘。

11、這時(shí)將醒好的面用手捏扁,拉成長(zhǎng)條,下入滾水鍋中煮熟。

12、水燒的差不多的時(shí)候,雞肉已爛,將切塊的青紅椒入鍋。

13、翻炒幾下就可出鍋。注意一定要留汁,方便拌面。

14、將鍋里煮好的面撈入盤(pán)中。

15、燒好的雞放在上面,至此大盤(pán)雞就完成了。

美食小貼士

1、感覺(jué)現(xiàn)在的肉類(lèi)血污較多還是要先干炒或焯水,去除異味為好。

2、用西紅柿或西紅柿醬提鮮上色,這也是新疆的做法。

3、標(biāo)準(zhǔn)的做法用大量的干紅辣椒,因我各人不能吃辣椒就沒(méi)有放。同時(shí)我也想說(shuō)沒(méi)有辣子也一樣美味。

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