我們在做米飯的時候最重要的就是能做的香軟可口，其實(shí)這些不難，關(guān)鍵是要掌握訣竅，比如加點(diǎn)醋。

實(shí)驗(yàn)證明，煮米飯時按500克米加1毫升醋的比例放些食醋，可使米飯松軟，米香更濃。而且，加少量醋做的米飯更易于存放，尤其在炎熱季節(jié)，能防米飯變餿。

除了更好吃，加醋的米飯還更健康。因?yàn)榇子醒泳徧妓�化合物吸收速度的效果，可以避免血糖過快上升。因此加醋米飯的血糖指數(shù)就降低了，不僅對于糖尿病人和中老年人頗有益處，對減肥者也很有益。