三色鯪魚餅 活血行氣
三色鯪魚餅
主料
罐頭玉米、罐頭青豆仁各50克，胡蘿卜粒50克，鯪魚肉100克。
調(diào)料
粒酒1/2湯匙、精鹽、白糖、雞粉、胡椒粉各適量。
制法
①胡蘿卜粒用滾水焯熟，撈起濾去水分。
②鯪魚肉剁爛成茸，加料酒、生粉拌勻，撻至起膠；再加入玉米、青豆仁、胡蘿卜粒、味料搓勻，分成若干小團，入油鍋煎熬并成餅形即成。
特點及功效
健脾消滯，活血行氣。
相關(guān)文章
-
煮粥時用高壓鍋好嗎煮粥應(yīng)該怎么煮更好?粥，雖然看似簡單又清淡，但是若仔細烹飪，健康飲食也可以吸收一定的營養(yǎng)。要保證煮粥時充分地保留其營養(yǎng)，
-
哪些吃法導(dǎo)致食物營養(yǎng)流失在我們的生活中是需要謹防小偷和竊賊的，因為這些人會讓我們的財務(wù)受到損失，身體受到傷害。但是有時候我們身邊的一些營養(yǎng)上的竊
-
一次性筷子應(yīng)該怎么識別正規(guī)的一次性筷子所用的原料都是質(zhì)地比較好的木材，無須經(jīng)特殊加工。很多人介意一次性筷子會對健康不利，下面就為大家介紹一下一
-
用微波爐加熱幾種食物應(yīng)謹慎微波爐是一種用微波加熱食品的現(xiàn)代化烹調(diào)灶具，它利用電磁波原理來進行加熱，不但能夠快速加熱，而且能夠很大程度上地保存營養(yǎng)素
-
哪些食物不能用保鮮膜目前，用保鮮膜包裝出售的食物在大大小小的超市隨處可見，并且被愈來愈多的家庭所接受。保鮮膜輕輕一蓋，保住食物的美味，為料理