韭菜炒核桃肉補(bǔ)腎養(yǎng)腦健脾開(kāi)胃
大家都知道清炒韭菜、韭菜炒蛋、韭菜炒螺肉等,韭菜炒核桃肉少見(jiàn)。下面就介紹一下韭菜炒核桃肉的做法,這是一道真正的素藥膳,韭菜能補(bǔ)腎,核桃補(bǔ)腎健腦。
原料:新鮮韭菜、核桃肉適量,鹽、味精、白糖、油、紅辣椒絲少許。
做法:將韭菜根部去掉,洗凈,切成寸段;鍋燒熱,滑油倒入韭菜煸炒幾下,加鹽、味精、少許白糖、核桃肉以及少許紅椒絲再煸炒幾下,聞到韭菜香味,熟了即可出鍋
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