三大妙招 蒸出細滑蛋羹
雞蛋羹,是一種老少皆宜的家常美味,做好了象豆腐腦一樣滑嫩細膩,其實,做好蛋羹并不難,下面小編教你三個妙招,助你蒸出滑嫩細膩的美味蛋羹。
妙招1、雞蛋羹一定要用溫水和蛋液打勻,水份約是蛋液的2倍最合適,打勻后先過濾蛋液,濾去浮沫。
妙招2、上鍋蒸之前要蓋上蓋子,這樣避免水蒸氣滴入,蒸出的雞蛋才細滑;蛘哒舻臅r候蒙上保鮮膜,防止蒸鍋中的水汽滴到蛋羹表面,影響表面的平滑。
妙招3、蒸蛋羹不適合用太大的火,要根據(jù)蛋液的多少適當增減時間。
另外,平時做雞蛋羹時大多用的溫水調(diào)和,如果改用米湯來替代溫水,會使雞蛋羹原有的營養(yǎng)倍量的增加,口感也會更加的順滑,也可以根據(jù)自己的喜好放點蝦皮補鈣,吃之前也再撒點黑芝麻,一并烏發(fā)了。
推薦:日式茶碗蒸蛋羹
【材料】雞蛋2個、香菇1個或2個、蝦仁4只、培根1片、菠菜幾片、玉蘭片2片。
【調(diào)味料】醬油1/2大勺、味林1大勺、鹽1/4小勺、柴魚味精1/2小勺、香油1/4小勺、溫水1量杯,(1大勺為15毫升)。
【做法】
1、雞蛋打散,香菇豎切片,培根切小片,玉蘭片切小。蝦仁用牙簽挑去沙線,洗凈。菠菜用開水燙過,瀝去水份,把幾片合在一切,切0.3毫米左右小段,用少許鹽,香油腌著備用。
2、在打散的蛋液里加入所有調(diào)味料和溫水,攪勻,用篩網(wǎng)過濾。
3、在茶碗里放入培根片,香菇片,玉蘭片,蝦仁,再把2倒入。
4、蒸鍋做水,待水開后,放入3。用蒸布敷蓋在鍋蓋上,用一根筷子架在鍋上,使之留些空隙。大火蒸1分鐘后,轉(zhuǎn)小火再蒸6-8分鐘即可。
5、出鍋后,放些菠菜碎或小蔥碎。
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