營(yíng)養(yǎng)大補(bǔ):原盅蒸燉雞
小時(shí)候偶感風(fēng)寒感冒,媽媽總會(huì)燉一碗雞湯,每當(dāng)這時(shí),心里總覺(jué)得特別暖和。中醫(yī)認(rèn)為,雞肉具有溫中益氣、補(bǔ)精填髓、益五臟、健脾胃、活血脈等功效,可用于脾胃氣虛等引起的乏力疲勞、虛弱頭暈等的調(diào)補(bǔ)。近期,中式快餐真功夫主打“招牌原盅蒸燉雞”,讓白領(lǐng)不入廚房,也可輕松享受雞湯的美味。此外,雞湯能夠改善人體的免疫機(jī)能。在秋季這樣的流感高發(fā)季節(jié),喝點(diǎn)雞湯,有助于提高身體免疫能力。
原盅蒸燉雞,取材于走地雞雞身的四分之一,即最精華的雞翼和雞腿部位,加入適量沙參、圓肉、玉竹頭、枸杞,以及精確到0.1克的秘制湯料后,置于恒溫恒壓的蒸柜中蒸燉。整個(gè)過(guò)程中,蒸蓋將燉盅捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí),食材的風(fēng)味及營(yíng)養(yǎng)精華得到完整保留、絲毫不失。久經(jīng)燉制后,金黃的雞肉、澄亮的湯汁滿滿一盅,十分豐盛;未及品嘗,雞湯那熟悉的鮮香和溫暖,順著呼吸頃刻間已沁入心肺間。嘗一口,雞肉鮮嫩入味,雞湯則鮮美清甜、口感醇厚,一羹湯下肚后,舌尖卻還有一種甘甜的回旋。
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