抗寒:芥菜頭煲排骨湯
芥菜頭要到冬天才多見。比起芥菜,芥菜頭更帶有一股清甜,尤其是加肉類滾湯,又腍又甜,熱熱地喝上一碗,真是暖胃醒神,周身舒坦。
做法:
1. 排骨洗凈斬小塊,汆水撈起;
2. 芥菜頭去葉去皮,切塊;
3. 蔥洗凈,只取蔥白;
4. 煮沸瓦煲里的清水,放入排骨、姜片和蔥白,中小火煲40分鐘,再放入芥菜頭煲20分鐘,下鹽調(diào)味即可食用。
功效:增進(jìn)食欲,幫助消化,解毒利尿。
●美食科學(xué)堂
芥菜頭
芥菜頭也叫大頭菜,是一種根用芥菜,帶有淡淡的芥菜的辛辣味道,但又比較甜,廣東這邊習(xí)慣拿來滾湯,又“腍”又甜;而北方則喜歡把它腌成咸菜,咬起來“咯吱咯吱”,酸辣鮮香。
做法:
1. 排骨洗凈斬小塊,汆水撈起;
2. 芥菜頭去葉去皮,切塊;
3. 蔥洗凈,只取蔥白;
4. 煮沸瓦煲里的清水,放入排骨、姜片和蔥白,中小火煲40分鐘,再放入芥菜頭煲20分鐘,下鹽調(diào)味即可食用。
功效:增進(jìn)食欲,幫助消化,解毒利尿。
●美食科學(xué)堂
芥菜頭
芥菜頭也叫大頭菜,是一種根用芥菜,帶有淡淡的芥菜的辛辣味道,但又比較甜,廣東這邊習(xí)慣拿來滾湯,又“腍”又甜;而北方則喜歡把它腌成咸菜,咬起來“咯吱咯吱”,酸辣鮮香。
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