国产无码另类中出|日韩欧美一级大黄a√片|99艹在线播放电影无码三级片|欧美亚洲色图一区|欧美伊人操美女夜晚影院视频|天天夜夜激情综合六月天|2022美女免费a视频|2022新板本黄色片免费永久|国产精品裸体动漫|成人中出视频久久无码热

金秋養(yǎng)身食譜 桂花黃魚羹

金秋養(yǎng)身食譜 桂花黃魚羹

桂花黃魚羹

  秋天是結(jié)果季節(jié),一年的精華都集中在豐收的果實中,而秋天的黃魚,肉厚鰾肥,秋天食之最補元氣。

  而金秋也是丹桂飄香時節(jié),伴著陣陣微風,香甜的氣息飄滿這個城市。而這一種清香,亦是一種美味。早在戰(zhàn)國時期,屈原的《離騷》就有“援北兮酌桂漿”句,這是桂花制作食品的記載。中醫(yī)介紹,桂花性溫味辛,具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用,能治痰多咳嗽、腸風血痢、牙痛口臭、食欲不振、經(jīng)閉腹痛。更有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的功效。而在做菜時,放上一小撮桂花,香味撲鼻,更能增加食欲。今天人氣美食就教大家做一道秋季時令菜:桂花黃魚羹。

  原料:黃魚、山藥、蜂蜜、桂花、芹菜、姜末、生粉、黃酒。

  做法:先將黃魚入鍋隔水蒸10分鐘,蒸完取出用筷子將黃魚去骨,當然,因為是做羹,所以不用擔心破壞了黃魚肉的外形,撕的更細,口感更好。

  撕完黃魚,再將山藥切成丁狀待用。

  鍋內(nèi)放少許油,先將姜末放入煸炒,再將魚肉倒入,加入些黃酒去腥,再加入水煮一會,煮的差不多時,再加入桂花,山藥、芹菜一起煮,熟時加雞精吊鮮,并淋上水淀粉勾芡即可盛出。

  黃魚羹上桌后,最后撒上適量的桂花蜂蜜、酸酸甜甜的口感,讓這道桂花黃魚羹更增色不少。