相信有不少的朋友都有聽說過或者說生活中場景品嘗過芭樂梅酒飲，那么，有沒有人知道這種飲料的做法到底是怎樣的呢?經(jīng)過了解以后我們?yōu)榇蠹艺�理出來了其中一種比較常用的做法，下面我們就一起來對這種常用的做法做了解。

在了解芭樂梅酒飲的做法以前，我們先要來看看這這其中所涉及到的材料到底有什么樣的作用，相信看完以后是可以讓大家更了解這種飲品的功效的。

芭樂中含有蛋白質(zhì)、脂肪、醣類、維他命A、B、C，鈣、磷、鐵。維他命C比柑桔多8倍，比香蕉、木瓜、番茄(西紅柿)、西瓜、鳳梨等多數(shù)十倍，鐵、鈣、磷含量也豐富，種子中鐵的含量更勝于其它水果，所以最好能一起食下去。食療藥用價值高，可防治高血壓、糖尿病，對于 肥胖癥及腸胃不佳之患者，最為理想之食用水果。 青梅能解毒、抗衰勞、調(diào)節(jié)腸胃功能，青梅酒中大量的多酚可以起到抑制脂肪在人體堆積的作用。

材料：芭樂1個，青梅酒30ml，涼開水50ml，并且還需要加入冰塊若干

做法：第一步：把芭樂洗凈并且按照要求來進行切塊處理，加入50ml涼開水榨汁;

第二步：裝五分之三杯冰塊在杯中，倒入30ml青梅酒，再倒入榨好的果汁。用勺子稍微攪動一下就好了。

在做芭樂梅酒飲的時候我們還需要注意一個小訣竅，這個小訣竅就是喜甜的朋友可添加適量蜂蜜，此款飲品富含維生素C，不要與黃瓜一起食用。黃瓜中含有一種維生素分解酶,會破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素C的。 這樣自然就達不到其應(yīng)該有的一些營養(yǎng)效果，也自然讓你無法感受到芭樂梅酒飲該有的魅力。

以上就是今天為大家整理出來的關(guān)于芭樂梅酒飲的營養(yǎng)、做法，其中需要掌握哪些方面訣竅等等內(nèi)容，了解了這些內(nèi)容以后相信大家在實際做這道美味或者是飲用這道美味的時候會感受到其中的無窮魅力的。