喝檸檬水不再是女性的專利，男人經(jīng)常喝點檸檬水對身體也有極好的作用。夏天來了，喝上一口冰涼的你檸檬水是多么爽快的意見事情。對于男人來說，喝檸檬水除開防暑解渴之外，對身體還有哪些功效呢？今天就為大家揭曉男人喝檸檬水的功效。

男人喝檸檬水的功效

1、助減肥

檸檬中的檸檬酸和果膠可以控制食欲。想減肥，不妨泡杯檸檬水當飲料。

2、排膽石

每天早餐前1小時喝一勺鮮榨檸檬汁和一勺橄欖油，檸檬水有助排除膽結(jié)石。

3、助消化

吃油炸食物感覺燒心，不妨在溫水中加勺鮮榨檸檬汁再飲用，可以幫助消化。

4、防感染

半個檸檬擠汁兌水飲用，每天喝2-3次的檸檬水，可預防尿路感染。

5、治咳嗽

自制檸檬飲料可祛痰止咳：把半個檸檬切片后放在 500毫升水中，煮20分鐘后晾涼，再加入蜂蜜飲用。

6、降血壓

檸檬富含有益血管健康的黃酮類抗氧化劑。而且，其含有的維生素C可提高人體內(nèi)的一氧化氮水平，進而放松身體、擴張血管、降低血壓。

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