很多女性總是有很多皮膚的問(wèn)題的，其實(shí)中醫(yī)學(xué)的角度上講，皮膚的主要問(wèn)題就是我們腸胃失調(diào)造成的，所以我們要適時(shí)的控制我們的飲食，同時(shí)喝些中藥茶來(lái)調(diào)理一下，也許你的肌膚就會(huì)有很大的改變的。

柴胡疏肝茶

材料：薄荷7克、柴胡、菊花各10克。

作法：將藥材以食物處理機(jī)打碎，用濾紙袋包好，用1000cc，沸水沖泡，浸泡約10分鐘即可。

功效：疏肝解郁，治療情緒不佳及經(jīng)期紊亂導(dǎo)致青春痘嚴(yán)重者。

適合對(duì)象：自律神經(jīng)失調(diào)、情緒起伏大，煩躁易怒者。

注意事項(xiàng)：易疲倦者不適用。

安神美容茶

材料：酸棗仁、浮小麥各5克

作法：將酸棗仁以小火炒到微黃后拿出搗碎，與浮小麥加水1000cc，大火煮沸，轉(zhuǎn)小火續(xù)煮15分鐘。

功效：養(yǎng)血安神、治療因失眠導(dǎo)致痤瘡嚴(yán)重者。

適合對(duì)象：煩勞不易入眠者。

注意事項(xiàng)：睡前不宜飲用過(guò)多，否則會(huì)頻尿影響睡眠。