很多處于青春期的人都會(huì)受到青春痘的影響的，但是就算過(guò)了青春期的時(shí)候我們一旦上火的時(shí)候臉上也是會(huì)出現(xiàn)幾個(gè)痘痘的，其實(shí)只要我們平時(shí)在生活中多多喝一些排毒的果蔬汁，我們就能遠(yuǎn)離痘痘的。

一 香蕉芹菜汁

原料：芹菜、香蕉

制作方法：

1.香蕉要連皮吃，香蕉皮的營(yíng)養(yǎng)豐富�？梢詫⑾憬稁�皮在水中泡洗干凈，然后帶皮切成小段。

3.將香蕉、芹菜放到榨汁機(jī)中，倒入適量水，攪拌約2分鐘即可。

二 西瓜菠菜汁

原料：西瓜、菠菜

制作方法：

1.菠蘿去皮，去核切成小塊。

2.西瓜最營(yíng)養(yǎng)的是它的籽，所以要連籽一起打

3.將菠菜洗凈，切成小段。

4.將西瓜、菠菜放到榨汁機(jī)中，倒入適量水，攪拌約2分鐘即可。

三 芒果柚子汁

原料：芒果、柚子

制作方法：

1.將芒果去皮，去核，切成小塊。

2.將柚子去皮，切成小塊。

上面這些果蔬汁不單單能幫助我們緩解痘痘的方法，而且味道也是不錯(cuò)的，所以我們可以直接當(dāng)飲料來(lái)喝的。

好文推薦:

盤點(diǎn)10大"暴瘦"美食排行>>>

10種幫你身體“大掃除”的食物>>>

晚餐：遠(yuǎn)離辦公室亞健康問題>>>

專家：這樣吃早點(diǎn)有損健康>>>

高驚!多吃這些會(huì)讓你重金屬中毒>>>

通過(guò)"吃相"看男人的床上功夫>>>