雖然現(xiàn)在可以代替一些調味品的食材有很多。但是用白糖在做菜的調味現(xiàn)在還處于少數(shù)狀態(tài)，其實白糖不僅是給我們增添甜味的食物，如當做炒菜時的一種調味品，做出來的菜效果會讓你感到前所未有的，視覺和味覺的享受。

調味。白糖可謂是萬能“緩沖劑”，在炒菜或調餡料的時候如果不慎放鹽過多，加入少許糖就可減小咸味。在做酸味的菜肴湯羹時，加少量白糖，可以緩解酸味，使口味和諧。即便是辣椒放多了，放一些白糖也可有效地緩解過辣口味。在炒苦瓜時放一些白糖也能掩蓋一些苦味。另外，炒菜時在放鹽之前加入少許糖，還能提鮮。

上色。某些雞鴨魚肉看上去紅潤明亮，香甜味美，讓人很有食欲，這也是糖的功勞。上糖色最好用冰糖，白糖次之。注意在炒糖色時必須要用小火慢炒，且在糖色由淡黃變成棗紅或深紅時即可停止，如果時間過長炒出的糖色會有苦味。在給雞、豬頭肉等有皮的原料上色時，應在原料煮熟后立刻抹上糖水，再經(jīng)過烤、炸，因為經(jīng)水煮燙后，原料皮層組織的毛孔擴散，糖色更加均勻，并能很快地滲透到皮層中去，使成品色澤紅潤，鮮艷美觀。

促進發(fā)酵。在制作泡菜時要加適量的冰糖或白糖，主要是因為泡菜發(fā)酵需要乳酸菌大量繁殖，而這個發(fā)酵的過程要白糖類作為“食物”，才有利于乳酸菌生長繁殖。

那么，要怎樣挑選白糖呢?

白糖的選購方法

白砂糖味甘、性平，歸脾、肺經(jīng)。有潤肺生津、止咳、和中益肺、舒緩肝氣、滋陰、調味、除口臭、療瘡去酒毒、解鹽鹵毒之功效。

適當食用白糖可提高人體對鈣的吸收，提供機體能量，維持心臟和神經(jīng)系統(tǒng)正常功能，保肝解毒。現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，白糖還能改變傷口愈合的速度，可促進組織細胞的的生長。

相比一些含有致癌成分的調味品來說，白糖算是一種健康的調味品了，你不妨也嘗試一下用白糖做為調料，炒一道鮮美可口的美味菜倄吧。