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冬天滋補吃羊肉 3種吃法最佳

冬天滋補吃羊肉 3種吃法最佳

在我國的北方,有一樣?xùn)|西真的是百吃不厭的,尤其在冬季。大家也能猜出三分吧,那就是羊肉。很多的書本上都有記載,羊肉的味道甘而不膩,性溫而不燥,能夠暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾。據(jù)古籍記載,元代 就有十余種。到了現(xiàn)代,如果按照類別劃分,則主要有蒸、煮、煎、炒、熏、燉、煨、涮、拌、炸等。今天給大家說說主要的三大食法。

羊肉的三大食法

老北京涮羊肉

特點:北京涮羊肉的來歷說法有多種,起源于元世祖忽必烈軍中的說法比較可信。當(dāng)時人們以吃羊肉為主,主要做法是支一口大鍋煮整塊的羊肉。有一次因情況緊急需趕快吃完出發(fā)作戰(zhàn),士兵們急中生智把微凍羊肉用刀切成塊,往沸水里一涮,撈出后蘸料吃。本來是為了填飽肚子,沒想到竟成一道美食,于是這種做法留了下來,并在北京流行開來。

涮羊肉又稱“羊肉火鍋”,鍋底有久涮不淡,羊肉有久涮不老不散的特點。涮羊肉是北京的傳統(tǒng)風(fēng)味,歷史悠久,以選料精細(xì),肉片薄勻,調(diào)料多樣而著稱。好吃的涮羊肉原料用的是內(nèi)蒙古的綿羊,只用其“上腦”、“小三岔”、“黃瓜條”等五個部位的肉,并剔去筋膜和骨底,經(jīng)冷凍壓實,切片碼在盤中。

鍋底用的是精制的小銅鍋,調(diào)味品要用芝麻醬、韭菜花、醬豆腐等,這樣一來涮羊肉的滋味就更加鮮美了。如果自己在家里吃,搭配上一些涼菜,如醬牛肉、醬驢肉、醬肘子、醬羊肚、醬蹄筋等,以及涼拌粉皮、肉皮凍等,這些涼菜很具有北方特色,而且還有美容效果。