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家庭版混合泡菜該怎么做

家庭版混合泡菜該怎么做

泡菜一種很美味營養(yǎng)的食物,主要是通過加工制成的。它的制作很容易,成本也很低,在我國的很多地方都有吃泡菜的習慣。那么家庭版混合泡菜該怎么做更好吃呢?

原料:

大白菜、白蘿卜各一棵、梨、蘋果各一個、大蒜一頭、辣椒面一小碗(70克左右)、韓式辣醬兩大湯勺、魚露3勺(量勺)、熟白芝麻30克、姜20克、白糖、鹽、味精適量。

做法:

1、辣椒面中加入白糖一大勺,鹽一大勺,味精適量;

2、混合均勻后制成韓式泡菜辣椒面;

3、大蒜剝皮去蒂洗凈,用壓蒜器制成蒜蓉,姜塊切末,一起放入盆中備用;

4、將蘋果,梨切小塊放入攪拌機打成糊狀,倒入蒜蓉姜末盆;

5、倒入韓式辣椒面和兩大勺韓式辣醬;

6、倒入三大勺魚露。

7、倒入白芝麻;

8、混合攪拌均勻制成韓式泡菜醬備用;

9、大白菜洗凈切大塊,白蘿卜切絲,撒幾勺鹽(30克左右)抹勻后靜置3-5小時后,將殺出的多余水分倒掉;

10、先將韓式泡菜醬倒入殺好水的白蘿卜絲盆中;

11、混合攪拌均勻備用;

12、將殺好水的白菜改刀切成小塊。

13、取一大號保鮮盒內襯保鮮袋,在底部均勻的碼放一層白菜;

14、將拌好的白蘿卜絲在白菜上面碼放一層;

15、在蘿卜絲上再碼一層白菜塊,然后再碼一層蘿卜絲;

16、以此類推,層層堆砌,直到全部碼放完成;

17、將保鮮袋口扎緊;

18、開好盒蓋常溫下放置4-5天即可取出食用。

關于殺水:白菜和白蘿卜在制作前要事先加鹽殺水,通過滲透壓的作用排出對于水分,避免泡菜出湯嚴重,影響口感。

關于辣椒面:辣椒面的用量不是絕對的,可根據(jù)自己的口味來添加或增減。

關于魚露:魚露是一種以魚、蝦為原料發(fā)酵而成的調味醬汁,含有17種氨基酸,其中8種是人體所必需的。蛋白質含量也很豐富。韓餐中多添加魚露調味,口味鮮咸,各大型超市有售。

關于碼放:分層碼放是為了讓白菜更好的入味,注意白菜每層不要碼放過厚,否則會延長制作時間。

關于發(fā)酵時間:泡菜發(fā)酵的頭兩天,不要取食,未完成的泡菜中含有亞硝酸鹽,對人體有害。隨著泡菜的成熟,亞硝酸鹽也會逐漸降低。

關于保存:制作好的泡菜要放入冰箱冷藏保存,每次取食要使用干凈的筷子。盡量在一個月內食用完。