女人想要保持年輕美麗。飲食上的護(hù)理是少不了的。那么立秋后吃什么排毒呢?今天小編為你介紹幾款排毒養(yǎng)顏湯作法。想要讓肌膚更健康，保持完美狀況不同來(lái)看看排毒養(yǎng)顏湯作法吧。

生姜絲瓜湯

材料：蝦殼30克、絲瓜500克、豬瘦肉100克、生姜3片。

烹制：蝦殼漂洗;絲瓜去角皮、洗凈、切片狀;瘦肉洗凈，切薄片。在鑊中加水1250毫升(5碗量)和蝦殼、姜，武火滾沸后，下絲瓜續(xù)下瘦肉，至剛熟，下鹽和麻油便可。為3～4人用。

玫瑰紅棗湯

原料：酒釀、熟鵪鶉蛋、食用玫瑰花、紅棗、葡萄干。

輔料：冰糖4-5粒、水淀粉、鹽、檸檬汁2-3滴。

做法：玫瑰用淡鹽水泡發(fā)了半小時(shí)，去除雜質(zhì);紅棗、葡萄干提前用水泡發(fā)備用。鍋置火上加適量水，放入紅棗、葡萄干、倒入醪糟，用勺子不斷的攪勻。鍋中放入鵪鶉蛋、調(diào)入少許鹽、檸檬汁，與醪糟的酒味綜合一下。入4-5粒冰糖，用勺子攪拌均勻，大火煮開(kāi)。轉(zhuǎn)至小火，分次加入水淀粉不斷攪拌。待湯汁變至濃稠時(shí)即可盛出食用。

蓮子豬肚湯

原料：豬肚一個(gè)、蓮子一小把。配料：蔥兩段、姜一大塊、香蔥四根、花椒一湯匙 。調(diào)料：黑胡椒兩茶匙到四茶匙、鹽一點(diǎn)五茶匙、料酒一湯匙、香油一茶匙。

做法：原料。清洗豬肚的方法有鹽洗法，面洗法，和小蘇打洗法。要是家里都有，那都放好了。把豬肚放在溫水里，洗一遍，把水倒掉，撒上鹽或者面粉，或者小蘇打一湯匙，反復(fù)揉搓一遍，沖洗干凈。再重復(fù)兩次即可。豬肚切條，冷水放一湯匙花椒，半塊拍碎的姜，和豬肚一起中小火煮開(kāi)，繼續(xù)煮一分鐘臟東西會(huì)很多那樣，放一湯匙料酒。再次煮開(kāi)。撈出洗凈。蓮子不要泡。姜切片。豬肚條，蓮子，蔥姜，足量水一起加入湯鍋。大火燒開(kāi)，小火煲到湯呈奶白色。調(diào)入鹽，胡椒粉繼續(xù)小火煮半小時(shí)。