蜂蜜，大家應(yīng)該都蠻喜歡吃的吧，尤其是小孩子，就應(yīng)該更喜歡吃了。蜂蜜，清甜可口，并不像糖果那般膩人。那么喜歡吃蜂蜜的你，又是否清楚蜂蜜的功效呢?又是否知道蜂蜜其實(shí)也是可以養(yǎng)生的呢?今天就為你介紹蜂蜜的六種有效能夠治療一些小病的養(yǎng)生吃法。

1.藕汁蜜露

鮮藕汁100～150毫升，加入蜂蜜30克，調(diào)勻飲服。適宜肺熱咳嗽、咽干喉痛、鼻出血者食用。

蜂蜜

2.蜂蜜雪梨水

雪梨1～2個(gè)，削皮去核切塊，放入燉盅內(nèi)，加少許涼開水，用文火隔水燉約1小時(shí)，取出待涼后加入2勺左右的蜂蜜攪勻即可喝水吃梨�？删徑馇镌镆�起的口渴、咽干等癥。