頸椎病可不少見，長(zhǎng)期伏案工作的上班族、趴在桌子上寫作業(yè)的學(xué)生，都很容易患上頸椎病，即使一時(shí)沒有患病，也常常會(huì)感到頸椎不適。頸椎不適的人群，除了保持正確的坐姿外，還可以喝點(diǎn)葛根黑豆湯來緩解。

葛根黑豆湯可有效緩解頸椎不適

有病人問：“我最近頸椎病又犯了，感覺肩頸酸痛，理療試過不少，但都效果不長(zhǎng)久，想請(qǐng)專家推薦一個(gè)能緩解該病的偏方。”

專家解答：如今頸椎病成了常見病，尤其對(duì)長(zhǎng)期伏案工作的人而言，經(jīng)常感覺頸部酸脹難受，在空調(diào)屋待久了不適感更強(qiáng)烈，可拍頸椎X片或者做磁共振檢查又都正常，西醫(yī)稱之為疲勞綜合征。中醫(yī)認(rèn)為，這是由于頸部經(jīng)脈不暢所致。《黃帝內(nèi)經(jīng)·病機(jī)十九條》提到：“諸痙項(xiàng)強(qiáng)，皆屬于濕。”水濕之邪的祛除，可通過上升清陽、下降濁水實(shí)現(xiàn)。

推薦患者嘗試服用葛根黑豆湯，具體方法是：葛根50克，黑豆30克，生牡蠣20克，煮水服用即可。葛根能解肌，是解除頸部肌肉痙攣的關(guān)鍵藥物，而且葛根能升清陽，促使人體陽氣上升。牡蠣能把頸部的濁水往下收，再用黑豆把濁水通過小便利出來，并且黑豆還兼補(bǔ)腎益陰的作用。