粥即可飽肚，又益于消化，是孕婦便秘期的首選主食。在粥中加入一些作料，還能讓粥成為治療便秘的最佳美食哦。以下小編推薦幾個(gè)治療孕婦便秘的粥療法，希望對(duì)你有所幫助。

酥蜜粥：酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。先將粳米加水煮沸，然后兌入酥油和蜂蜜，煮成稠粥。適用于陰虛勞損等便秘患者食用。

胡桃粥：取胡核仁4個(gè)，粳米100克。將胡桃仁搗爛同粳米一起煮成粥。適用于體虛腸燥的孕期便秘患者食用。

芝麻粥：先取黑芝麻適量，淘洗干凈曬干后炒熱研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥，適用于身體虛弱、頭暈耳鳴的孕婦便秘患者食用。

柏子仁粥：將柏子仁30克洗凈去雜搗爛，加粳米100克煮粥，服時(shí)兌入蜂蜜適量。適用于患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用。

無(wú)花果粥：無(wú)花果30克、粳米100克。先將米加水煮沸，然后放入無(wú)花果煮成粥。服時(shí)加適量蜂蜜和砂糖。有痔瘡的婦女及便秘患者可食用無(wú)花果粥。

孕婦便秘吃什么，當(dāng)然選粥啦。粥的作用很多，能養(yǎng)胃、養(yǎng)肝、養(yǎng)顏等等。孕婦便秘期間喝粥要注意哦，不能三餐都喝粥，涼粥不要喝，有糖尿病的孕婦最好少喝。