女人做愛前需要男人的調(diào)節(jié)，男人的威猛強壯也需要女人的關(guān)心，所以給男人做好營養(yǎng)補充是女人最大的責任。那你何不給老公預備一份營養(yǎng)食品？讓你的男人更健康，更雄壯，讓愛來得更洶涌呢！海洋之中物產(chǎn)豐富，其中不乏我們男子漢的壯陽食譜。

海參粥：

材料：海參適量，梗米或糯米100克。

做法：將海參浸透，剖洗干凈。切片煮爛后同米煮成粥。

功用：補腎、益精、養(yǎng)血。對精血虧損、體質(zhì)虛弱、性機能減退、遺精、腎虛尿頻等有療效。

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煎蠔餅：

材料：鮮蠔肉500克，豆粉80克，雞蛋1個，青蒜苗15克，熟煮油100克，精鹽、醬油、 胡椒粉適量。

做法：(1)豆粉加水拌城漿，放入鹽、蒜苗末，澆在蠔肉上，拌勻。(2)平底鍋上放豬油燒熱，將蠔肉漿平攤在鍋底上，打入1只雞蛋，均勻攤于蠔肉上，等待蠔漿下層酥熟后翻轉(zhuǎn)，添適量豬油，雙面煎熟后，加醬油、胡椒分等即可上碟。

功用：益陽補腎

女人做愛前需要男人的調(diào)節(jié)，男人的威猛強壯也需要女人的關(guān)心，所以給男人做好營養(yǎng)補充是女人最大的責任。那你何不給老公預備一份營養(yǎng)食品？讓你的男人更健康，更雄壯，讓愛來得更洶涌呢！海洋之中物產(chǎn)豐富，其中不乏我們男子漢的壯陽食譜。

海參鴿蛋湯：

材料：肉蓯蓉20克，海參150克，紅棗4枚(去核)，鴿蛋12個，幼鹽少許。

做法：(1)海參預先用水發(fā)透，去內(nèi)臟、內(nèi)壁膜、用水洗干凈備用。(2)鴿蛋先入清水鍋中，煮熟，撈出，放入冷水內(nèi)浸一下，剝?nèi)�殼，備用。[虹來商城 版權(quán)所有](3)肉蓯蓉用清水洗干凈，切片備用。(4)紅棗四枚，用清水洗干凈，去喝，備用。(5)將以上所有材料一起放入瓦煲中，加入適量清水，中火煲3小時，加入幼鹽少許調(diào)味。

功用：對精血虧損、虛勞、陽痿、遺精等有療效。

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