1. 多吃纖維素多的食物，如芹菜、粗糧等，增加胃腸蠕動(dòng)，避免大便干燥。有便秘的病人應(yīng)多喝水，這樣可促進(jìn)排便，同時(shí)因小便的增加，可防止泌尿系統(tǒng)感染。有的病人，因行動(dòng)不便，害怕小便而不喝水，殊不知這樣對(duì)腦血栓康復(fù)是非常不利的。

2. 肥胖的病人應(yīng)限制主食的攝入量，將體重降至正�；蚪咏鼧�(biāo)準(zhǔn)體重。一般食量應(yīng)控制在每天300克左右的主食量。如病人吃不飽可用蔬菜、豆制品補(bǔ)充，盡量養(yǎng)成吃八成飽的習(xí)慣。

3.腦血栓患者飲食應(yīng)以清淡為主，避免過(guò)咸，最好不吃咸菜。因?yàn)槌缘眠^(guò)咸，容易引起高血壓。

4.多吃富含維生素的食物，如富含維生素C的新鮮水果、西紅柿、山楂等;富含維生素B6的豆制品、乳類、蛋類;富含維生素E的綠葉蔬菜、豆類等。

5. 多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)較多的食物，如牛奶、雞鴨(最好是野生的柴雞)、魚類、蛋類(蛋黃應(yīng)少吃)、豆制品，少吃豬、牛、羊肉，且以瘦肉為好。

6. 少吃或不吃動(dòng)物脂肪和動(dòng)物內(nèi)臟，如肥肉、肥腸等，因這些食品中含有很高的膽固醇及飽和的脂肪酸，易加重動(dòng)脈硬化。