花生又名長生果，是因為花生中含有的白藜蘆醇有著非常強大的生活活性，可以幫助人體抗癌，增加免疫力，所以，經(jīng)常吃花生可以延年益壽。馬上就要到母親節(jié)了，希望這道美食可以送給我們親愛的媽媽，祝她長命百歲，身體健康！

主料：土花生100g、糯米40g、蘋果半個

輔料：蜜糖2匙、白糖2匙、水3匙 

步驟：

1.選用土花生細粒的更好

2.花生與糯米洗凈，放入豆?jié){桶內(nèi)加入水泡上一早上，泡軟

3.啟動精力湯功能鍵，我運作了2次，約20分鐘就做好了

4.做好了

5.打磨出來的花生酪過濾一下取濃汁。

6.放入鍋中小火煮開，一邊煮一邊攪拌，否則會結塊，直到煮至起泡泡，趁熱飲用吧

7.熱飲還能和胃，如膠似漆的乳酪狀順滑得不能再滑。 很喜歡這種滑溜溜的飲品，因為細膩所以更易吸收

8.選大紅蘋果半個，切薄片，越薄越好

9.鍋里放入焦糖的材料煮開后放入蘋果片，注意小火翻拌蘋果，使雙面煮軟，不要碰斷

10.煮軟后焦糖醬呈濃稠狀時關火，在鍋里間隔每片蘋果片，滾成玫瑰花，碼在花生酪上

11.甜蜜的焦糖醬混著花生酪吃非常美味!

12.花生酪，口感就像小時候我們喝的玻璃裝那種液體魚肝油，淡淡的甘甜，順滑易入口，奶白奶白，看看就覺得營養(yǎng)很足，很濃稠。

13.焦糖的味道不多不少滲入花生酪中，給花生酪擔升了一個層次，口感更完美。

小提示：制作過程中一定要不停的攪拌。

以上介紹就是長生花生酪的詳細做法，這道美食口味甘甜清爽，營養(yǎng)豐富，而且花生含有豐富的維生素E，能夠起到抗氧化、延緩衰老的效果，所以，有孝心的朋友們不妨親手做一杯，和媽媽一起享受這個溫暖的季節(jié)。