月經(jīng)帶來的痛苦對于女生來說就像是噩夢一樣，常常讓自己渾身冒汗，嚴重的女性還會在床上打滾，而且這種疼痛是每個月要承受的，所以女性是很痛苦的。下面就來給大家介紹一下喝什么東西可以讓女性輕松的度過月經(jīng)期間。

經(jīng)伴隨每個女生長達三、四十年的時間，如果無法跟它和平共處，可就要吃上不少苦頭。生理期的不舒服包含：腹痛、腰酸、頭痛、四肢冰冷、猛冒冷汗等，有些人甚至嚴重到無法行走只能臥床休息。

生理痛不能光靠止痛藥

治標不治本

針對生理痛的問題，很多女生為了能正常工作，只好吞止痛藥解決。不過，止痛藥只是暫時減輕疼痛感，并沒有真正解決問題，下次生理期依然舊事重演，可說是治標不治本。那么，還有什么方法可以緩解經(jīng)期不適?

中藥四物+鐵

改善生理期不適

市面上已有由四物(當歸、川芎、熟地、白芍)搭配甘胺酸亞鐵的新復方口服植物新藥，經(jīng)人體臨床試驗證實可有效降低疼痛指數(shù)，有助于改善生理期間的腹痛、經(jīng)痛、頭暈、腰酸背痛，并同時提高缺鐵性貧血患者的血紅素平均值，有效緩解缺鐵性貧血等癥狀，幫助維持良好的生活品質(zhì)。

如果來月經(jīng)時候，不僅會出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，還會感覺渾身都很難受的話，那么就要及時去看醫(yī)生了，去正規(guī)的醫(yī)院檢查一下，千萬不要自己無亂吃藥。這樣在沒有確定病情的情況下，自己亂吃藥會給身體帶來很大的傷害。