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心肌梗塞的人吃什么水果好

心肌梗塞的人吃什么水果好

臨床上表明,肥胖的人患心肌梗塞的幾率要大的多,這是因?yàn)橹咎,壓迫到了心臟的原因引起的,所以平時(shí)生活中,一定不能暴飲暴食,要細(xì)嚼慢咽,也不能吃的太多,多吃一些水果也是好的,下面我們就來(lái)看看哪些水果適合心肌梗塞的人吃吧。

1、石榴

吃點(diǎn)石榴可以軟化血管。

2、杏仁

食用杏仁對(duì)心臟有保護(hù)作用。

3、棗

適當(dāng)?shù)某砸恍棧軌蛴行У妮o助治療心臟病、高血壓,以及緩和動(dòng)脈硬化,讓身體更健康。

4、核桃

生吃核桃與桂圓肉、山渣,能改善心臟功能。

5、木瓜

含十七種以上氨基酸及多種營(yíng)養(yǎng)元素,能軟化血管。

6、蘋(píng)果

每天吃300g左右的蘋(píng)果,血液中的膽固醇水平就會(huì)即可下降,血管也不會(huì)在硬化下去了。

7、柑橘

在水果中,柑橘含抗氧化成分最高,可預(yù)防血栓形成。經(jīng)常食用,可預(yù)防心血管疾病。

8、草莓

富含維生素和果膠物質(zhì),防治動(dòng)脈粥樣硬化,冠心病,腦溢血有很高臨床價(jià)值,對(duì)高血壓有一定功效。

9、西瓜

西瓜汁富含VA、B、C和蛋白質(zhì)、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、蘋(píng)果酸、番茄色素、磷酸及鈣、鐵、粗纖維等,對(duì)高血壓有很好作用。

10、柿子

柿葉含大量VC,具有降壓、保護(hù)心血管作用。柿子中含維生素較一般水果高,對(duì)于心臟病、心梗、中風(fēng)都大有益處。其含有一種酚類化合物,有預(yù)防動(dòng)脈硬化,降低心血管疾病發(fā)生率。

11、獼猴桃

獼猴桃含十七種以上氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸、黃酮類物質(zhì),含多種微量元素、維生素,尤其Vc和硒含量豐富,長(zhǎng)期食用,可降血壓、血脂等癥。獼猴桃汁治療高血壓、心絞痛、心律不齊,預(yù)防缺血性腦血管病,腦動(dòng)脈硬化。

上面就是給大家介紹的一些心肌梗塞的病人應(yīng)該多吃的水果了,你們應(yīng)該了解了吧。不知道心肌梗塞吃什么的人一定要認(rèn)真看完這個(gè)介紹,對(duì)你一定是由幫助的,從今天開(kāi)始你也可以按照上面的水果來(lái)吃了,不過(guò)吃什么都要有個(gè)度,不要吃太多了。