冬天到了，很多朋友們聚會都會選擇吃火鍋或者是燒烤，于是乎問題就來了，臉上長痘應(yīng)該怎么辦？愛美的男男女女們都很糾結(jié)這個問題，難道不吃熱氣的東西就好了，其實不是這樣的，這個也是看每個人的身體特質(zhì)來決定的，下面尋醫(yī)問藥網(wǎng)小編給大家一些良方，讓我們可以輕松知道原來我們的痘痘長在不同的地方都會不同的健康隱患暗示，但也不要過于擔(dān)心，我們還給出了一些臉上痘痘對應(yīng)身體器官及解決的辦法，讓您不再為痘痘煩惱。

1、【痘痘以長在額頭或下巴處為主】：
〖對應(yīng)臟腑〗：對應(yīng)臟器為腎，提示腎陰虧虛，陰虛火旺。
〖基本表現(xiàn)〗：除了額頭與下巴處的痘痘難以消除外，臉部其他位置沒有痘痘或即使有痘痘也很容易痊愈。這基本上與家族的遺傳有很大的關(guān)系，引發(fā)原因多是家族性的遺傳型；膚質(zhì)基本上會以油性或混合性膚質(zhì)的人群居多。
〖針對方案〗：
①改善睡眠質(zhì)量，盡量避免熬夜，保持作息時間的規(guī)律性；
②飲食方面要注意寒涼退火的食物為主，切忌辛辣、油膩、熱補(bǔ)、過甜以及刺激性的食物和飲品，可以多吃些性質(zhì)寒涼的水果，比如說西瓜，番茄（生吃）等；
③注意保持面部清潔，可常備濕巾，手帕等，發(fā)現(xiàn)出油過多時可輕輕擦拭，同時每天堅持用溫水洗臉，但次數(shù)不可過多，以兩次為佳！
④問題嚴(yán)重者請即時到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，以便對癥下藥。

2、【痘痘多長在嘴唇四周】：
〖對應(yīng)臟腑〗：對應(yīng)臟器為胃，提示胃中有熱，胃火旺盛。
〖基本表現(xiàn)〗：基本上以消化系統(tǒng)的功能不佳，如患有胃病、胃痛等；還有就是偏食，不喜歡吃水果以及綠色蔬菜的人群為主，而這類人群中約有兩成會長痘痘，同時這兩成中又有八成以上的痘痘會長在嘴唇的四周哦。
〖針對方案〗：
①最主要是要加強(qiáng)消化系統(tǒng)的功能，保持大便暢通；
②可以多吃些胡蘿卜、白菜等纖維素含量豐富的食物，加強(qiáng)胃腸的蠕動；
③清晨起床后可以喝一杯溫開水，幫助排便；

3、【痘痘多長在左臉頰】
〖對應(yīng)臟腑〗：對應(yīng)臟器為肝，提示肝火旺盛。
〖基本表現(xiàn)〗：嚴(yán)重睡眠不足和精神長期緊張都是很重要的原因；基本上在經(jīng)常熬夜和學(xué)習(xí)工作壓力較大的人群中比較常見；
〖解決方案〗：
①加強(qiáng)睡眠，改善睡眠質(zhì)量，盡量避免熬夜，保持作息時間的規(guī)律性，盡量在晚上十一點(diǎn)之前睡覺；
②改善精神緊張的狀態(tài)，給自己休息和釋放壓力的時間，盡量放松心情；
③在飲食上要多吃小黃瓜等具有良好去肝火的食物，用決明子泡茶喝的效果也不錯；
④減少應(yīng)酬，盡量不要喝酒等傷肝的飲品；

4、【痘痘多長在右臉頰和鼻子處】
〖對應(yīng)臟腑〗：對應(yīng)臟器為肺，提示肺有熱，肺火旺盛。
〖基本表現(xiàn)〗：祖國中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，肺主皮毛，并開竅于鼻，所以當(dāng)肺火旺盛時，痘痘比較容易出現(xiàn)在鼻子與右臉頰位置。
〖解決方案〗：
①主要以潤肺為主，加強(qiáng)肺的功能；
②自己不吸煙的同時要遠(yuǎn)離二手煙；
③平時要多做運(yùn)動，增強(qiáng)肺循環(huán)，加強(qiáng)肺的功能；
④綠茶、蜂蜜茶、梨、木耳等飲食都具有較好的潤肺作用。

5、【痘痘多長在鼻子下，上嘴唇中間的人中處】
〖對應(yīng)臟腑〗：對應(yīng)臟器為人體的生殖器官。
〖基本表現(xiàn)〗：以女性為例，多會存在月經(jīng)不調(diào)及痛經(jīng)等生理期癥狀。
〖解決方案〗：
①平時要注意少進(jìn)食寒涼、辛辣的飲食，在生理期期間更要忌食哦；
②同時也可以去中醫(yī)出開些養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的方藥調(diào)養(yǎng)一下。

通過上面對于痘痘長在不同地方會出現(xiàn)什么問題以及如何解決這些問題，有沒有松一口氣的感覺？所有，親愛的朋友們，有問題就一定會有解決的辦法的，所有我們要注意休息，注意飲食，這才是根本，為了臉上不再長痘度，記得多注意身體，身體的好壞直接影響你的方方面面。