飯后喝杯姜紅茶驅(qū)寒養(yǎng)胃
《論語(yǔ)》稱(chēng)，“不撤姜食，不多食”。把生姜的保健功效提到很高的位置。其實(shí)，在三九寒冬，生姜的保健驅(qū)寒功效更好。最簡(jiǎn)單的方法是，飯前或者飯后半小時(shí)喝杯姜紅茶(生姜和紅糖共煮)。
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