俗話說胃病“三分治七分養(yǎng)”，看看有哪些食物是最養(yǎng)胃的吧。

>>No.1：南瓜。南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌，加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，幫助食物消化。消化不良者食用時(shí)最好去皮。

>>No.2：木瓜。木瓜是健脾胃、治胃痛的好食物。但木瓜偏寒，不建議空腹食用。

>>No.3：山藥。健脾胃、益腎氣，可促進(jìn)消化吸收，黏稠質(zhì)地也有保護(hù)胃壁的功效，還能促進(jìn)食欲，胃部長期不適導(dǎo)致食欲不振的患者可多吃。

>>No.4：番茄。含有大量檸檬酸和蘋果酸，可促進(jìn)胃液生成，加強(qiáng)對油膩食物的消化。

>>No.5：甘藍(lán)。甘藍(lán)被譽(yù)為天然“胃菜”。其所含的維生素，能抗胃部潰瘍，保護(hù)并修復(fù)胃黏膜組織。