俗話說胃病“三分治七分養(yǎng)”，看看有哪些食物是最養(yǎng)胃的吧。

>>No.1：南瓜。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。消化不良者食用時最好去皮。

>>No.2：木瓜。木瓜是健脾胃、治胃痛的好食物。但木瓜偏寒，不建議空腹食用。

>>No.3：山藥。健脾胃、益腎氣，可促進消化吸收，黏稠質地也有保護胃壁的功效，還能促進食欲，胃部長期不適導致食欲不振的患者可多吃。

>>No.4：番茄。含有大量檸檬酸和蘋果酸，可促進胃液生成，加強對油膩食物的消化。

>>No.5：甘藍。甘藍被譽為天然“胃菜”。其所含的維生素，能抗胃部潰瘍，保護并修復胃黏膜組織。