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糖尿病食療養(yǎng) 粥湯好吸收

糖尿病食療養(yǎng) 粥湯好吸收

糖尿病患者都知道飲食對(duì)于血糖水平的影響非常重要,而治療糖尿病也許要一定的食療。食療能夠幫助調(diào)理患者的身體,甚至可以擺脫藥物治療。下面就來看看一些營(yíng)養(yǎng)健康的粥湯食譜。

(1) 海帶冬瓜甜湯:

原料:海帶200克,紫菜50克,冬瓜250克,無花果20克。

做法:冬瓜去皮、瓤,洗凈切成小方塊。海帶用水浸發(fā),洗去咸味。無花果洗凈。用6碗水煲冬瓜、海帶、無花果,煲約2小時(shí),下紫菜,滾片刻即成。

此湯有利濕消腫、降糖益腎之功。適用于糖尿病性腎病。

(2)冬瓜瘦肉湯:

原料:冬瓜400克,冬菜2湯匙,豬瘦肉150克。

做法:冬瓜去皮、瓤,洗凈,切小粒。冬菜洗凈抹干水。豬瘦肉洗凈,抹干剁細(xì),加調(diào)料腌10分鐘。加入適量水燒成,放入冬瓜燒滾,下瘦肉攪勻熟后,下冬菜,加鹽調(diào)味即成。

此湯有養(yǎng)血祛濕消腫之功。適用于糖尿病性腎病。

(3)玉米須粥:

原料:新鮮玉米須100克(干品50克),小米50克,精鹽適量。

做法:先將玉米須洗凈,加水適量,煎汁去渣,加入小米煮粥,粥將熟時(shí),調(diào)入精鹽,再煮1~2分鐘即可。每日2次,溫?zé)岱常?~10日為1個(gè)療程。

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