我們都知道糖尿病的患者在飲食上有很多的注意事項(xiàng)的，但是很少有人會注意到其實(shí)糖尿病患者在飯后也是有很多的飲食禁忌的，下面我們就給大家說說糖尿病患者飯后的飲食禁忌吧。

1.糖尿病患者的飯后禁忌：立即喝茶。茶能使食物中的蛋白質(zhì)變成不易消化的凝固物質(zhì)。

2.糖尿病患者的飯后禁忌：放松腰帶。飯后將褲帶放松，會使腹腔內(nèi)壓下降，荷量增加，容易引起腸梗阻和胃下垂。

3.糖尿病人的飯后禁忌：馬上洗澡。“泡洗澡”的說法是不科學(xué)的。飯后洗澡，四肢體表的血流量會增多，胃腸道的血流量相應(yīng)減少，從而使胃腸道的消化功能減弱。

4.糖尿病患者的飯后禁忌：吸咽。有人說“飯后一支煙，賽過活神仙”，其實(shí)，飯后抽煙，禍害無邊，因?yàn)槿嗽诔燥埡�，胃腸蠕動加強(qiáng)，血液循環(huán)加快，這時(shí)人體吸收煙霧的能力進(jìn)入“最佳狀態(tài)”，香煙中的有毒物質(zhì)更容易進(jìn)入人體，加重對人體健康的損害。

5.糖尿病患者的飯后禁忌：飯后吃水果。不少人認(rèn)為飯后馬上吃水果有助消化，實(shí)際上飯后馬上吃水果很容易肚子脹氣，因?yàn)樗�果中含有單糖類物質(zhì)，若被堵塞在胃內(nèi)，就會形成脹氣，以致發(fā)生便秘。所以吃水果最好在飯后2-3小時(shí)，或飯后1小時(shí)。

其實(shí)糖尿病患者的飲食控制，不單要從吃飯的時(shí)候，當(dāng)然也是要從飯前和飯后多個(gè)方面來看的，這樣才能有效的控制我們的血糖的。 

好文推薦:

四款夏季祛濕湯 讓你夏季不再潮濕 >>>

三款爽口涼菜 讓你夏季吃的更爽口 >>>

中醫(yī)為電腦族推薦六種去火飲品 >>>

夏日咽炎不擔(dān)心 八種飲品幫你改善 >>>

三款營養(yǎng)美食 讓你夏季曬不黑 >>>

夏季容易犯困 三種食物幫你緩解 >>>