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保健醋——糖尿病患者不宜多喝

保健醋——糖尿病患者不宜多喝

我國食醋生產(chǎn)歷史悠久,誕生了山西老陳醋、鎮(zhèn)江香醋、四川保寧醋、福建永春紅曲醋等眾多名醋。此外,保健醋作為食醋家族中的新成員,近年來也受到了不少消費(fèi)者的青睞。

但是,專家建議,在飲用保健醋時(shí)不能大量飲用,盡量不要空腹喝,或是不經(jīng)開水稀釋;加形笣儭⑽杆徇^多的人或是糖尿病患者不宜多喝保健醋。對某種水果過敏的人還應(yīng)在喝之前詳看說明,避開相應(yīng)的水果醋。專家建議消費(fèi)者盡可能選用釀造工藝生產(chǎn)的產(chǎn)品。

在選購釀造食醋時(shí),一是要看食醋的色澤、體態(tài)。釀造食醋是琥珀色或紅棕色,有光澤者為佳品。體態(tài)澄清、濃度適當(dāng),無懸浮物和沉淀的產(chǎn)品質(zhì)量較好。二是要聞香氣、嘗滋味。好的食醋應(yīng)有食醋特有的香氣和酯香,酸味柔和,回味綿長,有醇香,不澀,無異味。