糖尿病人的飲食是眾人關(guān)注的焦點，糖尿病常有口渴、喝水多的表現(xiàn)，病友們常有一種錯誤的觀點，以為多尿是因為大量飲水造成的，認(rèn)為患糖尿病后應(yīng)該控制喝水，這是大錯特錯的。

糖尿病是復(fù)合病因的綜合病癥，是由于體內(nèi)胰島素缺乏或拮抗胰島素的激素增加，或胰島素在靶細(xì)胞內(nèi)不能發(fā)揮正常生理作用而引起的葡萄糖、蛋白質(zhì)及脂質(zhì)代謝紊亂的一種綜合征�？沙霈F(xiàn)典型的三多一少癥狀，即多飲、多尿、多食及體重減輕。糖尿病常有口渴、喝水多的表現(xiàn)，病友們常有一種錯誤的觀點，以為多尿是因為大量飲水造成的，認(rèn)為患糖尿病后應(yīng)該控制喝水，這是大錯特錯的。

老王患有糖尿病，即使喝很多水還是口渴，經(jīng)常多尿，夜間要起來10多次上廁所，十分麻煩，因此每天不敢多喝水。而對于糖尿病患者來說，長期限制飲水量是不可取的。

糖尿病病人的高血糖有高滲利尿的作用，所以糖尿病人常多尿。由于尿量多、失水明顯，體內(nèi)脫水，刺激口渴中樞，才會出現(xiàn)口渴癥狀�？诳氏牒人�是人體保護(hù)性的生理調(diào)節(jié)。

飲水自救是人的自然本能。中老年及長期血糖升高的患者，口渴中樞已不敏感，因而口渴癥狀常不明顯，但體內(nèi)脫水現(xiàn)象仍然存在。喝水有利于體內(nèi)代謝毒物的排泄，有預(yù)防糖尿病酮癥酸中毒的作用。

另外，喝水可改善血液循環(huán)，對老年患者可預(yù)防腦血栓的發(fā)生。如果不補充水，病情就會加重。如果原本就缺水的糖尿病患者人為限制飲水，缺水狀態(tài)將更加嚴(yán)重。由于脫水，血液濃縮，血糖值更高，甚至發(fā)生高滲性糖尿病昏迷。

脫水使血液變黏稠，循環(huán)和微循環(huán)障礙加重，更容易形成血栓，發(fā)生心腦血管病的危險大大增加。脫水還會損壞神經(jīng)纖維，促進(jìn)糖尿病神經(jīng)病變的發(fā)生或惡化。

在日常生活中，糖尿病的飲食不像我們所想的那樣，并沒有那么復(fù)雜，如果連喝水都要受到限制的話，那么還有什么是我們能吃的呢?