二型糖尿病的飲食治療目的，就是控制餐后血糖和控制體重，餐后血糖升高往往是二型的常見表現(xiàn)，另外該病常常與肥胖及超重有關(guān)，所以總量控制、結(jié)構(gòu)合理的飲食治療，可以改善二型糖尿病的病情癥狀。

下面就是糖尿病治療專家提出的一些飲食的原則：

1.定時(shí)定量飲食

因?yàn)楦鞣N條件的不同，因此每個(gè)人對(duì)于每日消耗的熱量也是不同的。男性比女性每天所需熱量要高約5%。而年齡大小不同所需熱量也有差異，一般是每公斤體重需要熱量千卡數(shù)為青少年>中年人>老年人>，平均各高5%~10%每公斤體重/日。因此，每個(gè)人都應(yīng)該有自己的飲食方法，定時(shí)定量的合理飲食。

2.合理調(diào)整營(yíng)養(yǎng)比例

對(duì)于飲食中的三大營(yíng)養(yǎng)的合理分配也是很重要的，既要達(dá)到治療疾病的目的，又要滿足人體的生理需要。

3.飲食計(jì)算及熱量計(jì)算

供給機(jī)體熱能的營(yíng)養(yǎng)素有3種：蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物。三種物質(zhì)所能提供的熱量是不同的，因此，通過計(jì)算可以得出每日需要補(bǔ)充的熱量，并進(jìn)行合理的搭配。

4.長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持

二型糖尿病的食譜是要終生的進(jìn)行使用的，長(zhǎng)期的過分的這個(gè)不能吃，那個(gè)不能吃，會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象，還會(huì)出現(xiàn)合并的感染，抵抗力的下降等。因此，要進(jìn)行選擇的吃，吃什么都有量，并且要掌握好什么時(shí)間吃，如兩餐之間吃點(diǎn)水果、點(diǎn)心、糖果，喝牛奶、豆?jié){或者餐前吃點(diǎn)水果、巧克力都可以，擔(dān)心吃多了就少吃點(diǎn)主食或多打一點(diǎn)胰島素或多吃半粒降糖藥，偶爾是可以的。