糖友:別被無(wú)糖酸奶忽悠了
因?yàn)檠遣环(wěn)定,對(duì)糖尿病人來(lái)說(shuō),自由地喝瓶酸奶都是一種奢侈。瞄準(zhǔn)市場(chǎng)后,商家紛紛推出了無(wú)糖酸奶,沒(méi)想到糖友還是被忽悠了。
南京市的李先生患糖尿病已經(jīng)長(zhǎng)達(dá)十二年了,平時(shí)他對(duì)自己的飲食和生活習(xí)慣格外注意,所以患病這么長(zhǎng)時(shí)間以來(lái),他的血糖一直控制得不錯(cuò)。但是最近,李先生卻發(fā)現(xiàn),自從飲用了南京市一家乳制品企業(yè)生產(chǎn)的山田牌高鈣無(wú)糖酸奶后,血糖開(kāi)始升高且不穩(wěn)定起來(lái)。
據(jù)該企業(yè)售后服務(wù)部一位負(fù)責(zé)人介紹,山田牌的高鈣無(wú)糖酸奶里含的不是普通蔗糖,而是阿斯巴甜,阿斯巴甜在代謝過(guò)程中不會(huì)對(duì)血糖產(chǎn)生影響。
專家說(shuō):“阿斯巴甜是一種新興起的甜味劑,它主要是由兩種氨基酸組成,我們俗稱它為蛋白糖,阿斯巴甜攝入人體之后,能夠正常地通過(guò)人體代謝,分解成兩種氨基酸,氨基酸進(jìn)入人體內(nèi)的氨基酸循環(huán),能夠代謝掉,應(yīng)該說(shuō)對(duì)糖尿病人也是安全的。”
既然被人體代謝掉,為什么還會(huì)引起糖尿病人血糖的波動(dòng)呢?
醫(yī)生認(rèn)為,廠家所稱的無(wú)糖酸奶和糖尿病患者需要的真正意義上的“無(wú)糖”是有區(qū)別的。因?yàn)樗崮淌且耘D虨樵,通過(guò)微生物發(fā)酵支配的,本身含有相當(dāng)多的乳糖,而這乳糖在發(fā)酵過(guò)程中,有一部分被微生物所利用了,轉(zhuǎn)化為乳酸等代謝產(chǎn)物,同時(shí)還有一部分乳糖會(huì)殘留,從嚴(yán)格意義上來(lái)講,這種酸奶還不是真正的無(wú)糖酸奶,所以會(huì)影響糖尿病人的血糖。
南京市的李先生患糖尿病已經(jīng)長(zhǎng)達(dá)十二年了,平時(shí)他對(duì)自己的飲食和生活習(xí)慣格外注意,所以患病這么長(zhǎng)時(shí)間以來(lái),他的血糖一直控制得不錯(cuò)。但是最近,李先生卻發(fā)現(xiàn),自從飲用了南京市一家乳制品企業(yè)生產(chǎn)的山田牌高鈣無(wú)糖酸奶后,血糖開(kāi)始升高且不穩(wěn)定起來(lái)。
據(jù)該企業(yè)售后服務(wù)部一位負(fù)責(zé)人介紹,山田牌的高鈣無(wú)糖酸奶里含的不是普通蔗糖,而是阿斯巴甜,阿斯巴甜在代謝過(guò)程中不會(huì)對(duì)血糖產(chǎn)生影響。
專家說(shuō):“阿斯巴甜是一種新興起的甜味劑,它主要是由兩種氨基酸組成,我們俗稱它為蛋白糖,阿斯巴甜攝入人體之后,能夠正常地通過(guò)人體代謝,分解成兩種氨基酸,氨基酸進(jìn)入人體內(nèi)的氨基酸循環(huán),能夠代謝掉,應(yīng)該說(shuō)對(duì)糖尿病人也是安全的。”
既然被人體代謝掉,為什么還會(huì)引起糖尿病人血糖的波動(dòng)呢?
醫(yī)生認(rèn)為,廠家所稱的無(wú)糖酸奶和糖尿病患者需要的真正意義上的“無(wú)糖”是有區(qū)別的。因?yàn)樗崮淌且耘D虨樵,通過(guò)微生物發(fā)酵支配的,本身含有相當(dāng)多的乳糖,而這乳糖在發(fā)酵過(guò)程中,有一部分被微生物所利用了,轉(zhuǎn)化為乳酸等代謝產(chǎn)物,同時(shí)還有一部分乳糖會(huì)殘留,從嚴(yán)格意義上來(lái)講,這種酸奶還不是真正的無(wú)糖酸奶,所以會(huì)影響糖尿病人的血糖。
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