夏季是濕疹的高發(fā)季節(jié)，濕疹，在治療時(shí)中醫(yī)主張“究其根”“治其本”，也就是要清熱利濕。合理的飲食能有效達(dá)到清熱利濕之功效，從而起到濕疹的治療和預(yù)防作用。那么得了濕疹吃什么好么？下面這些值得推薦：

1、白扁豆

性平，味甘，亦藥亦食，能補(bǔ)脾胃、化濕熱。皮膚濕疹者食用，有藥療食療之效，有藥補(bǔ)食補(bǔ)之功。《藥品化義》載：扁豆，味甘平而不甜，氣清香而不串，性溫和而色微黃，與脾性最合。皮膚濕疹患者，常食白扁豆，脾健運(yùn)而濕熱去，有利于治好濕疹頑癥。

2、綠豆

性涼，味甘，有清熱、祛暑、利水、解毒的作用。古代醫(yī)家認(rèn)為它可以主丹毒煩熱，風(fēng)疹，治痘毒，療癰腫痘爛等皮膚疾患，均借其清熱利水解毒之力，急性皮膚濕疹者食之，有助于祛濕清熱。

3、冬瓜

性涼，味甘淡，有利水和清熱作用。《本草從新》說(shuō)它能利濕去風(fēng)，故對(duì)急慢性濕疹者有益。