不同慢性病病人如何正確吃水果?
慢性病是一種很需要耐心來(lái)進(jìn)行調(diào)理的疾病,因?yàn)椴豢赡芩幍讲〕,所以需要長(zhǎng)時(shí)間的飲食和生活調(diào)理。慢性病有很多種,他們應(yīng)該怎么合理地吃水果呢?下面給大家介紹糖尿病人、腎臟病人、高血壓患者、胃腸潰瘍性患者怎么吃水果?
糖尿病人。攝取水果總量要控制在2份以內(nèi)(一般成人則為2—4份),并避免空腹吃糖分高的水果,例如西瓜、荔枝。最好選擇低升糖指數(shù)的水果,比如蘋果、葡萄袖、西紅柿等。
腎臟病人。須控制體內(nèi)鉀離子總量,每日不超過(guò)3000毫克,不宜多吃鉀離子高的香蕉、獼猴桃(1份約含180毫克),忌吃楊桃。
高血壓患者。不宜吃太多溫?zé)嵝运,例如:荔枝、龍眼、榴蓮?/p>
胃腸潰瘍性患者。不宜空腹吃酸性水果,例如菠蘿,也要避免過(guò)量。
以上幾種慢性病的患者要牢記這幾點(diǎn)吃水果的原則哦。
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