心肌炎是一種常見的心臟病之一，這種疾病對身體的危害很大，輕度心肌炎的癥狀不是很明顯，初期診斷就比較困難。生活中誘發(fā)心肌炎的原因有很多，營養(yǎng)不良就會造成心肌炎。及時預(yù)防心肌炎就顯得很重要，今天就為大家介紹八大食療方防治心肌炎。

一、營養(yǎng)不良

門脈性肝硬化并發(fā)擴張型心肌炎者，多于一般人群，生活貧困的居民發(fā)病率較高，提示擴張型心肌炎與營養(yǎng)有關(guān)，人體的某些必需微量元素的缺乏，可能是發(fā)病因素之一。

引發(fā)擴張型心肌炎的病因主要有以上幾種，希望大家能引起重視，及早的做好預(yù)防工作，減少此病的發(fā)病率。

二、自身免疫

根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)這種疾病與組織抗原有關(guān)，與正常人相比，本病中HLA DQ4、HLA DR4、HLA A2、HLA B27各位點增加，而HLA DRw6位點則會減少，常染色體隱性遺傳與HLA的變化有一定的關(guān)聯(lián)，這種疾病有家族性傾向。免疫反應(yīng)的改變，增高了病毒的易感性，從而導(dǎo)致心肌免疫受到損傷。

飲食調(diào)攝：飲食宜高蛋白、高熱量、高維生素。多食葡萄糖、蔬菜、水果。忌暴飲暴食，忌食辛辣、熏烤、煎炸之品。吸煙時煙草中的尼古丁可促進冠狀動脈痙攣收縮，影響心肌供血，飲酒會造成血管功能失調(diào)，故應(yīng)戒煙忌酒。食療上可服用菊花粥、人參粥等，可按醫(yī)囑服用生曬參、西洋參等，有利于心肌炎的恢復(fù)。

忌煙酒：煙和酒都是對心臟有害無益的東西，應(yīng)盡量避免。

多吃新鮮蔬菜和：多吃新鮮、蔬菜及高熱量、高蛋白的等。

宜清淡：不宜吃過咸和油膩辛辣的，以免加重心臟的負擔(dān)。

心肌炎的營養(yǎng)補充素：

1、C、E：用量依產(chǎn)品標(biāo)示，有效的抗氧化劑，可促進心肌修復(fù)。

2、維生索B群加膽堿：B群50毫克，每天3次。膽堿每天1000毫克。心肌缺乏硫胺素將導(dǎo)致心臟。

3、L--肉堿：每日500毫克，減少血脂以預(yù)防心臟。

4、不飽和脂肪酸(櫻摹油或鮭魚油)：用量依照產(chǎn)品指示。保護心肌細胞。

5、鈣及鎂(箝合劑)：每天1500毫克和1000亳克。分成數(shù)次，在兩餐之間及睡前服用。對維持心律及血壓正常有 幫助。

6、硒和銅：每天300微克和l毫克。心臟疾疾與缺乏硒和銅有關(guān)。

7、能量極化液：用量依產(chǎn)品標(biāo)示，可促進心肌修復(fù)。

8、輔酶Q10：每天100毫克。改善心肌的氧和作用。

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