很多人都有這個(gè)習(xí)慣，只要一吃完飯就拿起牙簽開始剔牙，在牙縫里到處剔，感覺很悠然自得。卻有很多人都不知道，這種習(xí)慣對(duì)牙齒有很大的傷害。飯后經(jīng)常剔牙齒就很容易患牙周炎。

錯(cuò)誤的剔牙方式或每天無故亂剔牙，牙縫會(huì)越剔越大，還會(huì)損害牙齦，反而達(dá)不到保護(hù)牙齒的作用。

首先是消毒不嚴(yán)的牙簽會(huì)引起疾病。任人抓取的牙簽上附帶的各種各樣的細(xì)菌、病毒會(huì)通過牙簽進(jìn)入人體內(nèi)。據(jù)消協(xié)調(diào)查表明，目前市場(chǎng)上的牙簽多為 “三無產(chǎn)品”，根本沒有衛(wèi)生許可證號(hào)，牙簽包裝和消毒液達(dá)不到要求，有的放在盤中，人人隨手取用，曾有化驗(yàn)表明，一根小小的牙簽上竟“藏”著幾萬個(gè)細(xì)菌。

其次是牙簽使用不當(dāng)，將導(dǎo)致牙周疾病。無塞牙現(xiàn)象而亂剔牙，或牙簽使用不當(dāng)，極易引發(fā)牙齦炎、牙齦萎縮而導(dǎo)致牙周疾病，切不可將牙簽用力壓入牙間乳頭區(qū)，因?yàn)檫@樣會(huì)使本來沒有間隙的牙齒間隙增大造成牙周病。

其實(shí)，飯后最好的牙齒保健方法是刷牙或漱口，既能清除食物殘?jiān)�，又能清潔口腔�?/p>

好文推薦:

過多吃面食容易患抑郁癥 >>>

冬季常喝五大養(yǎng)生粥抵抗各種疾病 >>>

飲食治療中耳炎需牢記“五禁四宜” >>>

九大食物易致失眠 睡前千萬別吃 >>>

糖尿病人飲食需遵循六大原則 >>>

10大食療方治療干燥癥效果倍兒好 >>>