糖尿病是一種中老年人的高發(fā)病，因?yàn)槟昙o(jì)的原因和體質(zhì)的原因，但是現(xiàn)在糖尿病的發(fā)病年紀(jì)變得年輕化，但是大家可以通過飲食來進(jìn)行必要的預(yù)防，有研究表明：一周至少吃兩次魚或許可以減少糖尿病人得腎病的幾率。

研究者說，盡管在傳統(tǒng)的糖尿病人食譜中，要通過限制蛋白質(zhì)的攝入來延緩病情惡化，但這項(xiàng)最新研究表明，蛋白質(zhì)攝入量的多少并不是造成腎臟損傷的關(guān)鍵。相比之下，蛋白質(zhì)的種類更為重要。

隨后，劍橋大學(xué)流行病學(xué)醫(yī)學(xué)研究會(huì)的阿曼達(dá)·阿德勒博士進(jìn)行了后續(xù)研究。在被調(diào)查的517個(gè)糖尿病人中，8.3%的腎病患者的尿液中含有蛋白質(zhì)。此外，食物調(diào)查表顯示，每周吃魚少于一次的糖尿病人，18%的人出現(xiàn)了白蛋白尿。而每周吃魚超過兩次的糖尿病人，他們中僅有4%的人出現(xiàn)上述情況。

在分析了病人臨床表現(xiàn)、社會(huì)環(huán)境、人口狀況、生活方式以及食譜等數(shù)據(jù)后，專家指出，對(duì)經(jīng)常吃魚的糖尿病患者而言，他們出現(xiàn)白蛋白尿的幾率會(huì)降低。

對(duì)此，阿德勒研究小組分析，魚富含獨(dú)特的營(yíng)養(yǎng)成分，可能通過加強(qiáng)血糖控制或改善血脂來減少對(duì)腎臟的損害。

研究者表示，這項(xiàng)發(fā)現(xiàn)有助于確定對(duì)糖尿病人有益的魚的種類、烹飪方式以及日常食譜，以便更好地保護(hù)糖尿病人的腎臟。因此，目前的研究有待于進(jìn)一步深入。

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