寶寶的健康成長是父母最大的心愿，而合理的膳食安排是寶寶們健康成長的必要保證。兒童在不同年齡階段，對營養(yǎng)成分有不同的要求。但是家長一定要及時的了解孩子身上缺乏那種營養(yǎng)成分，尤其是對于一些兒童偏食癥，要好好的通過飲食來調(diào)節(jié)！

某些慢性病，如消化性潰瘍、慢性肝炎、結(jié)核病、消化不良及長期便秘等都可能是厭食癥的原因(僅占9%)。但是，大多數(shù)小兒厭食癥不是由于疾病引起(占86%)，而是由于不良的飲食習慣、不合理的飲食制度、不佳的進食環(huán)境及家長和孩子的心理因素造成的。

小兒厭食無明顯的季節(jié)性，但暑濕當令，因脾陽易受困遏，可使癥狀加重。寶寶厭食的發(fā)生以飲食不節(jié)制、喂養(yǎng)不當為主要原因，有些家長不講飲食科學，一味讓孩子過食肥甘、黏膩食品或零食不斷，冷飲過度，或進食不定時，生活沒有規(guī)律，時間一長，損傷脾胃，形成厭食。還有少數(shù)孩子是由于疾病耗傷脾氣，或傷及脾陰造成厭食。

應(yīng)當注意的是，如發(fā)現(xiàn)寶寶較長期食欲不振，應(yīng)去醫(yī)院仔細檢查，排除器質(zhì)性病變，才能診為厭食癥。缺鋅也能導(dǎo)致味覺減退，食欲降低，形成厭食、偏食。如果是缺鋅導(dǎo)致的厭食，適量的補鋅可以改善寶寶厭食癥狀。

小兒厭食中醫(yī)分型

由于病因不同，病程長短、體質(zhì)強弱不同，中醫(yī)上將寶寶厭食分為脾失健運、脾胃氣虛、脾胃陰虛三種類型。其中以脾失健運導(dǎo)致的厭食最為多見。

脾失健運

寶寶癥狀

寶寶厭惡進食，食不知味，常伴噯氣、惡心、胸悶、大便不暢，若強迫進食或偶然多食則腹部脹滿，苔白膩或微黃。

癥因

寶寶飲食沒有規(guī)律;夏天濕熱之邪侵襲，首犯脾胃;抵抗能力差，患病后，造成久病傷脾。脾胃受到損傷后，它的吸收運輸營養(yǎng)的功能降低，導(dǎo)致食物留在胃部或是積在大腸，使寶寶感覺看到食物就反胃。

食療原理：以調(diào)脾助運為主。此類型主要是脾的運輸功能受到限制，所以幫助脾恢復(fù)其“運”的功能是至關(guān)重要的。運脾的食物相對來說比較多且性平，寶寶可以常常食用，特別是炎熱的夏天，父母應(yīng)該給寶寶多吃一些清淡且運脾的食物，如雞內(nèi)金、麥芽山藥、扁豆、香菇、番茄、山楂都是比較適宜的健脾食物，可以經(jīng)常食用。

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