流感發(fā)燒吃點荸薺
荸薺味甜多汁，而且止渴、消食、解熱，宜用于發(fā)燒病人。荸薺每次食用三五個即可。而且最好熟吃，因為荸薺生長在泥中，外皮和內(nèi)部都有可能附著較多的細菌和寄生蟲，應洗凈煮透后食用。
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