預(yù)防淋巴癌應(yīng)當(dāng)吃什么?
長期的飲食結(jié)構(gòu),生活習(xí)慣等因素造成體質(zhì)過度酸化,人的整體機能迅速下降,引起腎虛。肝腎同源,腎虛肝亦虛,進而引起身體代謝循環(huán)變慢,血氣凝滯,人體產(chǎn)生大量酸性垃圾。這時一些內(nèi)源性疾病就會出現(xiàn),大量酸性垃圾在淋巴組織細胞系統(tǒng)里堆積。
身體組織液酸化,淋巴組織細胞處于酸性體液中,細胞溶氧量下降,造成細胞的活性下降,代謝循環(huán)減慢,下降到正常值的65%時,正常細胞就無法生存,但也有不惜改變?nèi)旧w采取主動變異的細胞,細胞的表型發(fā)生改變,腫瘤性狀得以表達,這些細胞迅速擴增,從而形成真正的腫瘤實體。
另外,還有因體質(zhì)酸化身體發(fā)生其他組織的癌變,又因淋巴組織細胞系統(tǒng)機能下降,淋巴組織細胞酸化,癌細胞趁虛而入,造成了淋巴癌。
預(yù)防癌癥的秘訣:
常吃堿性食物以防止酸性廢物的累積。因為酸化的體液環(huán)境,是正常細胞癌變的肥沃土壤,調(diào)整體液酸堿平衡,是預(yù)防癌癥的有效途徑。
A) 養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,戒煙限酒。世界衛(wèi)生組織預(yù)言,如果人們都不再吸煙,5年之后,世界上的癌癥將減少1/3;其次,不酗酒。煙和酒是典型的酸性物質(zhì),長期吸煙喝酒的人,極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。
B) 不要過多地吃咸而辣的食物,不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物。年老體弱或有某種遺傳病者酌情吃一些防癌食品和含量高的堿性食品,保持良好精神狀態(tài)。
C) 以良好心態(tài)應(yīng)對壓力,勞逸結(jié)合,不過度疲勞。壓力是重要的癌癥誘因,中醫(yī)認為,壓力導(dǎo)致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào),體內(nèi)代謝紊亂,導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積;壓力也可導(dǎo)致精神緊張,引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。
D) 加強體育鍛煉,增強體質(zhì)。多在陽光下運動,多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外,避免形成酸性體質(zhì)。
E) 生活要規(guī)律。徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等不良生活習(xí)慣會加重體質(zhì)酸化,易患癌癥。
F)不要食用被污染的食物。如被污染的水,農(nóng)作物,家禽魚蛋,發(fā)霉的食品等,要吃一些綠色有機食品,防止病從口入。
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