俗話說“今冬進補，來春打虎”，秋冬進補的習俗歷史悠久，而且深入人心，具有廣泛的群眾基礎。人們通常所說的進補，是指食用那些具有扶正補虛、強身健體作用的中草藥及日常食品。這和中醫(yī)“天人相應”的理論是一致的，臨床效果也是很不錯的。中醫(yī)認為冬季氣候轉冷，萬物蟄藏，人體新陳代謝變慢，此時進補，營養(yǎng)容易被人體吸收，轉化為精微物質，滋養(yǎng)全身臟腑經脈百骸，對于體弱多病，免疫力低下，術后康復以及一般人群有很好的滋補強壯的作用。
但是秋冬進補也因人而異，不能一概而論。對于高血壓病人來說，不是人人都適宜冬令進補，要具體情況具體分析。苑曾經有個高血壓病人，治療一段時間后，血壓已穩(wěn)定�？墒怯幸淮�，患者自訴說，近來血壓很不穩(wěn)定，頭痛頭暈，還常常動不動就發(fā)火，晚上睡眠也不好，老是做夢，口干口渴。經過仔細詢問，原來該患者認為到了冬季，習慣上應該進補，所以在市場上買了些人參、鹿茸、仙靈脾、淫羊藿等中藥泡酒喝，沒想到剛吃了一星期，身體就出現(xiàn)了不適癥狀。這位患者屬肝陽上亢型高血壓病，本不適宜于進補溫陽類中藥，服食這類藥往往會引起血壓升高等一些不適癥狀。
根據(jù)臨床經驗，高血壓病若屬肝陽上亢型和血脈瘀阻型，一般是不宜進補溫熱之品的，否則易造成血壓升高。除此之外，若屬氣血陰陽虛損的，可用一些補氣、溫陽、滋陰、養(yǎng)血的藥物。一般陽虛者應補氣溫陽，方用人參、黃芪、仙茅、仙靈脾、肉桂、菟絲子、肉蓯蓉；陰虛者則應滋陰養(yǎng)血，方用黑桑葚、墨旱蓮、女貞子、麥冬、知母、當歸、酸棗仁、龜板、鱉甲、阿膠等，平時可常吃大棗、靈芝、木耳、枸杞、蜂蜜、蓮子等。
因此，高血壓病人能否進補，進食何種補品及進補數(shù)量的多少，應根據(jù)各人的情況而定。應首先征求有經驗的中醫(yī)師的意見，在醫(yī)生指導下進補，切勿聽他人介紹或順從各種廣告而自行決定。否則，補之不當，反有副作用。