我國的中醫(yī)博大精深，除了在治療疾病上有非常好的效果外，在我們的日常養(yǎng)生中，也能起到很好的保健做用，對于膏方，很多朋友都很喜歡，特別是在冬季，選擇膏方進補的朋友就更多了，今天我們?yōu)榇蠹彝扑]五款最適合冬季進補的好膏方。

很多人知道冬季進補膏方對身體有好處，于是，喜歡自行在藥店購買一些藥材按照一定的方法熬制。但專家表示，膏方制作過程復雜，熬制時間長，對藥材質(zhì)量要求高，自行熬制難以達到標準，因此，并不建議市民自行熬制膏方，需要進服膏方的，最好到醫(yī)院請咨詢相關專家。下面介紹幾種常用的膏方。

養(yǎng)巢膏——可滋腎養(yǎng)陰助陽、疏肝健脾清心，特別適合女性月經(jīng)遲發(fā)、月經(jīng)量少、月經(jīng)先后不定，以及卵巢功能欠佳所致的性欲低下、陰道干澀、月經(jīng)量少、月經(jīng)遲發(fā)等癥。

補肺益腎膏——可補肺益腎健脾、調(diào)補氣血陰陽，適合體虛易感冒、慢性支氣管炎(緩解期)、支氣管哮喘、肺氣腫、慢性阻塞性肺疾病(COPD)、肺心病等患者，以及亞健康狀態(tài)的調(diào)養(yǎng)。

益智助學膏——可補益精髓、安神益智、提高免疫力、增強記憶力，對參加中考、高考的中學生以及用腦過度的人群很有好處，還能有效改善睡眠質(zhì)量。

降脂利濕膏——可降脂減肥、清熱利濕、祛痘，適用于肥胖、高血脂、脂肪肝、高膽紅素血癥、青春痘等人群。