冬季感冒了怎么辦？感冒，是我們常見(jiàn)疾病，如果不太嚴(yán)重，專家推薦感冒食療法。那么感冒了吃什么好的快？有什么好的方法治療感冒呢？這里專家推薦對(duì)付感冒的有效“武器”。

1、驅(qū)蟲(chóng)專家--大蒜

功能特點(diǎn)：殺菌、殺蟲(chóng)、防流感、防感染

大蒜是飲食中不可缺少的調(diào)味品，大蒜內(nèi)含“硫化丙烯”的辣素，這種辣素的殺菌能力可達(dá)青霉素的十分之一，對(duì)病原菌和寄生蟲(chóng)都要很好的殺滅作用，可以起到預(yù)防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅(qū)蟲(chóng)的作用。

2、病菌殺手--洋蔥

功能特點(diǎn)：抗寒、殺菌、刺激胃腸、促進(jìn)消化

洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用，氣味辛辣，可抗寒，抵御流行感冒，且具有較強(qiáng)的殺菌作用。洋蔥的營(yíng)養(yǎng)豐富，能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，并能促進(jìn)鈉鹽的排泄，從而降低血壓，因此對(duì)高血壓、高血脂和心腦血管病人有很好的保健作用。

3、解毒靈丹--南瓜

功能特點(diǎn)：充饑、解毒

南瓜既可以作為菜也可以當(dāng)糧食，因?yàn)槟瞎喜粌H可以充饑，而且還有一定的食療價(jià)值。南瓜內(nèi)含維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有毒物質(zhì)，能起到解毒的作用。