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冬天的早晨來(lái)杯生姜椰汁

冬天的早晨來(lái)杯生姜椰汁

幾十年不遇的寒冷天氣,讓人一時(shí)難以接受。為了讓孩子暖和和地去上學(xué),我給他發(fā)明了一道“暖身早餐奶”,但里面并沒(méi)有奶,主料就兩種:生姜+椰汁。

  這個(gè)靈感是來(lái)自前兩天在電視里看的一期美食節(jié)目,當(dāng)時(shí)電視上介紹的是愛(ài)喝杏仁露的人,早上在加熱的時(shí)候,不妨放兩片生姜,暖胃又暖心,味道也不會(huì)受太大的影響。


  我家孩子不喜歡杏仁那股味兒,但特別喜歡喝椰汁,所以我就突發(fā)奇想,用椰汁搭配生姜。這一試,還真不錯(cuò),因?yàn)榫头艃善,不?huì)有太重的味道,孩子很欣然就接受了。煮的方法也特別簡(jiǎn)單,把椰汁倒進(jìn)奶鍋,兩片生姜也扔進(jìn)去,煮熱即可,用微波爐熱也行! ‰娨暲镎f(shuō),椰子是熱帶水果,椰肉性溫,能補(bǔ)陽(yáng)火,且能強(qiáng)身健體,特別適合作為冬季食補(bǔ)的食材,椰汁的營(yíng)養(yǎng)也十分豐富。早晨起來(lái),人的腸胃功能還沒(méi)有從夜間的抑制狀態(tài)恢復(fù)到興奮狀態(tài),消化功能也較弱,這個(gè)時(shí)候喝點(diǎn)生姜椰汁,不但能喚醒腸胃,還能讓身體暖和起來(lái)! 《,早上不是提倡吃點(diǎn)生姜嘛!驅(qū)寒的同時(shí),還能提高抵抗力。尤其對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),我覺(jué)得特別重要。