抵抗力不好的孩子在季節(jié)溫度的交替下很容易感冒，一些小朋友感冒發(fā)炎之后，淋巴出現(xiàn)腫脹，我國臺灣省花蓮慈濟醫(yī)院的柯建新醫(yī)生說，感冒發(fā)炎改善之后，大部分時候腫脹還會存在，不要動不動就給孩子吃藥，可以在稀飯里加一些芋頭，消腫的效果非常好。

　　現(xiàn)在正值芋頭上市的時候，芋頭是根莖類堿性薯類食物，含有淀粉、蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分，既是食物，又是藥物，是營養(yǎng)性食療非常好的食物之一，特別是芋頭中含有的黏液蛋白，被人體吸收后能產(chǎn)生免疫球蛋白，可提高機體的抵抗力，故中醫(yī)認為芋頭有補氣益腎、軟堅散結(jié)、化痰和胃、消腫鎮(zhèn)痛等功效，對人體的癰腫毒痛有抑制消解作用。所以，冬季感冒發(fā)炎給孩子吃，不僅味道好，孩子喜歡吃，而且對于消腫效果真的非常不錯。