11月7日是我國(guó)農(nóng)歷的立冬。按照中醫(yī)理論，從這天開(kāi)始，人體需要進(jìn)補(bǔ)。11月6日，記者在街頭發(fā)現(xiàn)，不僅各餐廳適時(shí)地推出了各種冬令滋補(bǔ)火鍋，就連不少商店的保健酒也開(kāi)始熱銷。補(bǔ)品真的是吃得越多越好嗎？銀川市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科侯建寧主任指出，不同體質(zhì)的人在冬天要進(jìn)補(bǔ)不同的食品，如果不按科學(xué)亂補(bǔ)一氣，只會(huì)適得其反。

侯主任介紹，“今冬進(jìn)補(bǔ)，明春打虎”這句民諺自古有之。現(xiàn)在，注重“冬令進(jìn)補(bǔ)”的市民明顯增多。按照中醫(yī)理論，從立冬這一天開(kāi)始，到次年開(kāi)春是人體進(jìn)補(bǔ)效果最好的時(shí)期。但是，不同體質(zhì)的人要在冬天進(jìn)補(bǔ)不同的食品，否則會(huì)弄巧成拙。接著他舉了個(gè)例子，11月4日，他接診的病人中有一位滿臉痤瘡的小伙子，就是因?yàn)楹鷣y進(jìn)補(bǔ)黨參等引起的。

侯主任建議，冬令進(jìn)補(bǔ)適宜人群為亞健康狀態(tài)者、年老體弱者、患有各類慢性疾病者；術(shù)后、產(chǎn)后康復(fù)患者和婦科病患者、兒童體虛者等。