春季的氣候變化很大，忽冷忽熱的氣候會讓很多朋友患上風(fēng)寒感冒，治療風(fēng)寒感冒可以利用藥物同時也可以利用食療的方法，今天就為大家推薦8種不錯的治療風(fēng)寒感冒的食療方。

感冒的特點是發(fā)熱、無汗、嗓子不舒服、惡寒、鼻流清涕等。

風(fēng)寒感冒病人除了有鼻塞流鼻涕、噴嚏、咳嗽、頭痛等癥狀外，還有畏寒、低熱、無汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉紅腫疼痛、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白等特點，最好能吃飽喝足后在吃藥了蓋被子捂出一身汗會好的快些。

感冒吃什么好的快?

風(fēng)寒感冒治療時宜多選些如生姜、蔥白類具有辛溫發(fā)汗作用的藥物做藥膳。

1、姜糖飲

生姜10克(洗凈)，切絲，放入水杯中，用沸水沖泡，蓋蓋浸泡5分鐘，再調(diào)入15克紅糖，趁熱頓服，服后蓋被取汗。

2、蜜姜飲

蜂蜜20公克，生姜20公克，涼開水100㏄。生姜洗凈后去皮，磨成泥備用。取一茶杯，將姜泥放入茶杯中，再倒入冷開水?dāng)嚢杈鶆颉＿^濾后，將蜂蜜加入杯中調(diào)和均勻即可飲用。

3、香蔥飲

香菜根、蔥須、白菜頭煎水，加紅糖適量，代茶飲，有發(fā)汗解表通鼻竅作用，尤其適用于幼兒急疹。

4、荊芥粥

荊芥10克，防風(fēng)12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。水煮前4味藥，去滓取汁。再加用水煮米成粥，加入藥汁及糖即成。

5、白菜飲

白菜莖根1個，蘿卜根1個，共切粗片，生姜3片，紅糖50克，加水適量，煮開3～5分鐘，熱服取汗。

6、蔥姜粥

大米50～100克，生姜3克，入沙鍋同煮1～2沸，再放入連須蔥白5～7段，待粥將熟時，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。此粥要趁熱服，食后宜蓋被靜臥，以微微出汗為佳。

7、杭菊糖茶

菊花30克，白砂糖10克。將杭菊花放茶壺內(nèi)用開水浸泡，加白糖適量即可飲用。

8、野蔥炒牛肉

野蔥150克，牛肉(瘦)500克，料酒3克，鹽3克，味精3克，醬油5克，姜3克。

將野蔥去雜洗凈切段。牛肉洗凈切片，放大碗內(nèi)加入料酒、精鹽、味精、醬油、姜絲腌漬一會。鍋放油燒熱，倒入牛肉煸炒熟而入味。放入野蔥炒至入味，出鍋即成。

飲食的方法來治療常見的疾病，即安全還有效。同時食療方中的不同食材為我們身體各大器官的健康提供保護(hù)，希望每位朋友都能夠從現(xiàn)在開始逐漸的重視起來飲食中對健康有益的小方法和常識。